pre-teen

Low Maturity

Leap Fitness Group

Nougat

Хочете спалити приклад жиру? Хочете виростити свою попу?

Супер ефективні тренування на сідницях допоможуть вам отримати ідеальний сідник швидше, ніж інші тренування! Всього кілька хвилин на день, всього за 4 тижні, ви зробите свою попу ще красивішою!

 Плани тренувань для різних цілей 

Спалювання жиру внизу - для тих, хто хоче зменшити сідничний жир, отримати підтягнуту і тверду попу.
Зростання сідниць - для тих, хто хоче виростити свій приклад. Він зосереджений на побудові круглого і піднятого прикладу швидко, не відрощуючи стегна.

Кожен тренувальний план має два рівні складності, і всі плани розробляються професійним тренером з фітнесу. Новачок дружній, легко розпочати роботу і підходить як для початківців, так і для професіоналів.

 Не потрібно обладнання 

Різноманітні, короткі та ефективні тренування щодня, щоб ви потіли, а щоденні тренування прості та веселі. Ні обладнання, ні тренажерний зал, просто використовуйте вагу свого тіла, щоб потренуватися вдома або де завгодно в будь-який час.

 Тренування з музикою 

Тренування з музикою для підвищення мотивації до 35%! Ви можете потренуватися із запропонованою музикою або музикою зі свого телефону.

 Налаштуйте план навчання 

Створіть свої власні щоденні програми тренувань із сотень тренувань. Ви можете замінити вправи, відрегулювати порядок вправ, встановити час відпочинку тощо. За допомогою нагадування про тренування ви будете більш дисциплінованими і не забудете щоденних вправ.

 Поради тренерам та демонстраційні відео 

Анімація, відео та детальна інструкція проведуть вас під час вправи. Виконайте правильні дії і досягніть оптимальних результатів. Так само, як мати в кишені персональний тренер для тренувань!

 Інші дивовижні особливості 

- Швидкі та ефективні тренування для красивого прикладу
- спаліть жир, тонізуйте сідниці і отримайте тугу і круглу попу
- Процедури розминки та розтяжки
- Крок за кроком збільшує інтенсивність вправ
- Відстежуйте свій прогрес у зниженні ваги та спалених калорій
- Худніть із вашим особистим тренером

Фітнес-тренер
Всі тренування розроблені професійним тренером з фітнесу. Посібник із тренувань у вправі, як у особистого тренера з фітнесу у кишені!

ЕФЕКТИВНІ сідниці тренувань та вправ. Підтягнення жиру або приплив.

Buttocks Workout - Hips, Butt

Остання версія Buttocks Workout - Hips, Butt

Інші версії